Daniel Fügner
Psychologie des Atmens: Atem belebt, Atem entspannt, Atem erkennt
Durch Beobachtung unseres Atems erfahren wir, wie es uns geht. Durch die Beeinflussung unseres Atems können wir unseren Zustand verbessern.
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Optimierung & Achtsamkeit by Daniel Fügner
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