Optimierung & Achtsamkeit by Daniel Fügner
Gesundheitskurzretreats
mit Yoga in Nidderau
Erholung, Heilung und neue Energie
Moderne Lebensweise, Stress und körperliche Beschwerden fordern ihren Tribut – doch nachhaltige Gesundheit beginnt mit bewussten Pausen. Meine Gesundheitskurzretreats mit Yoga bieten eine ideale Kombination aus gezielten gesundheitlichen Impulsen und regenerierenden Yoga-Praktiken. Ob zur Vorbeugung oder zur gezielten Unterstützung bei bestehenden Beschwerden – hier steht das Wohlbefinden im Mittelpunkt.
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Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus medizinischem Wissen und traditionellen Yoga-Praktiken.
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Nachhaltige Wirkung: Praktische Übungen und Tipps für den Alltag.
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Individuelle Betreuung: Kleine Gruppen für persönliche Begleitung.
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Kurz und effektiv: Ideal für alle, die sich eine intensive, aber zeiteffiziente Auszeit wünschen.
Gönne dir eine bewusste Pause und erfahre, wie gezielte Yoga-Praktiken und Gesundheitsimpulse deine Vitalität steigern können. Finde das Retreat, das genau zu deinen Bedürfnissen passt!
Mein Yogakonzept ist auch firmenspezifisch (Online oder vor Ort als spezielle Blockveranstaltung) erwerbbar: Betriebliche Gesundheitsförderung wird immer wichtiger. Unternehmen, die in das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter investieren, profitieren von: ✔ Weniger Fehlzeiten durch präventive Maßnahmen. ✔ Gesteigerter Motivation und Arbeitszufriedenheit. ✔ Verbesserter Teamdynamik durch gemeinsame Bewegung.
Nächster Termin: Sonntag, 25. Mai 2025
Ort: 61130 Nidderau
Zeit: 08:30 - 12:30
Entgiftung und Erneuerung
Die Entgiftung des Körpers ist ein lebenswichtiger Prozess, der die Gesundheit schützt, indem er schädliche Substanzen effektiv aus dem Organismus entfernt. Täglich ist dein Körper Umweltgiften, Schadstoffen und Stoffwechselendprodukten ausgesetzt, die durch Nahrung, Luft oder Haut aufgenommen werden. Ohne funktionierende Entgiftung können diese Stoffe zu chronischer Müdigkeit, Hautproblemen oder Störungen der Hauptentgiftungsorgane führen. Doch die natürlichen Mechanismen deines Körpers zur Reinigung und Regeneration lassen sich gezielt unterstützen.
Im halbtägigen Retreat „Entgiftung und Erneuerung“ stehen die Hauptentgiftungsorgane – Leber, Nieren, Darm, Haut sowie Lunge und Lymphsystem – im Mittelpunkt. Du lernst, wie diese Organe zur Entgiftung beitragen, was bei eingeschränkter Aktivität passieren kann und wie du sie mit gezielten Maßnahmen wie Ernährung, Bewegung und Atemübungen effektiv unterstützen kannst. Das Kurzretreat gibt dir die Möglichkeit, die natürlichen Reinigungsprozesse deines Körpers besser zu verstehen und nachhaltig zu stärken.
Herz-Kreislauf-System
In Arbeit
Nächster Termin: Samstag, N.N.
Ort: 61130 Nidderau
Zeit: 08:30 - 12:30
Rahmen
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Ort: Städtische Räumlichkeiten der Stadt Nidderau (61130)
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Gruppengröße: 4 bis 12 Personen (unter vier Personen findet das Kurzretreat nicht statt)
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Späteste Anmeldung: 7 Tage vor dem Kurzretreat
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Kosten: 59€ pro Person und Einheit (firmenspezifische Events am Firmensitz auf Anfrage!)
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Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet und ausgewiesen (Kleinunternehmerregelung).
Feedback
"Die Körperhaltung, die wir bei unserer typischen Firmen-Arbeit mit Blick auf den Bildschirm tagtäglich annehmen, ist sicherlich nicht die beste. Insofern ist das Training zusammen mit Dir eine ganz wunderbare Sache und ich danke Dir sehr für Dein Engagement!"
- Markus (2023-02-03)